Die Kindheit schlendert noch seelenruhig durch die Schultüre, da knirscht es plötzlich im Türrahmen: Die Hose ist zu kurz, das Deo leerer als das Portemonnaie, und irgendwo unter dem Kinn piekst ein erstes Borstenhaar. Willkommen in der Pubertät – jener turbulenten Phase, in der Mutter Natur den Körper mit gefühlter Karacho vom Bobby‑Car in den Formel‑1‑Boliden […]

Der Beitrag Wie verändert sich der Körper eines Jungen in der Pubertät ganz genau? erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

„Jetzt ist es Zeit, sich auf die Matte zu legen und den Bauchnabel einzuziehen, um einen Hohlraum zwischen Bauch und Matte zu schaffen.“ Aber wie zur Hölle soll das funktionieren? Die Pilates-Trainerin vorne kann das wahrscheinlich spielend leicht, aber für mich sieht das unmöglich aus. Mein Bauch ist definitiv nicht so durchtrainiert wie ihrer. Genau […]

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Da war es wieder, eines dieser aufschlussreichen und höchst interessanten Gespräche, die sich nicht nur privat, sondern manchmal auch in der Praxis so oder so ähnlich ergeben. Sie hatte am Abend vor dem Gespräch ein vielversprechendes Date und ich war entsprechend gespannt, wie es denn gelaufen war. „Und, wie war es, hattet ihr Sex?“„Nein, leider […]

Der Beitrag Die rote Karte für den Geschlechtsverkehr – Verlängerung für das Vorspiel! erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

2014 hat die Online-Plattform SHOPAMAN ihre Mitglieder zu ihren erotischen Träumen befragt. Ganze 56% hatten dabei schon einmal einen Orgasmus! Wenn wir beeinflussen könnten, was wir träumen - ich bin sicher, wir würden kaum noch aus dem Bett kommen. Warum wir erotische Träume haben, was sie bedeuten und warum Sex mit einem Fremden im Traum so […]

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In unserer modernen Welt dreht sich immer mehr um Leistung. Höher, schneller, weiter. Ob im Job, beim Sport oder eben auch in der Liebe. Die Uhr tickt, der Tag ist endlich und ein Termin jagt den nächsten. Um den Stress im normalen Alltag zu reduzieren, schalten viele Menschen mittlerweile einen Gang runter. Achtsamkeitstraining, Meditation, Yoga […]

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​Ups, da war es schon vorbei. Es war vorbei, bevor es überhaupt richtig losgehen konnte. Er war gerade erst in sie eingedrungen, als es ihn auch schon überrollte. Ein, zwei Stöße und aus die Maus. Das hatte er sich ganz anders vorgestellt. Immerhin war es besser als beim letzten Mal. Denn da hatte sie ihn […]

Der Beitrag Ab wann ist es ein vorzeitiger Samenerguss? erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Die weibliche Lust ist mindestens so vielfältig wie die Tiefsee und vermutlich ebenso wenig erforscht. Es gibt hier und da ein paar Lichtblicke, das meiste jedoch entzieht sich zumindest wissenschaftlicher Erkenntnis. Wieso erleben Frauen überhaupt Orgasmen? Und wie entstehen diese? Vor allem dürfte die Frage lauten, wo entstehen sie? Es gibt Frauen, die allein kraft ihrer Gedanken […]

Der Beitrag Was ist der A-Punkt? erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Wer hat nicht schon einmal keine Lust gehabt? Das kommt hin und wieder vor. Zu müde, zu wenig Abwechslung, zu viel Netflix. Vielleicht hat es auch einfach am passenden Partner*in gemangelt. Solche Phasen gehören zum Leben einfach dazu, auch wenn uns die Medien permanente Lust und sexuelle Verfügbarkeit vorgaukeln. Solange wir damit zufrieden sind und […]

Der Beitrag Sexuelle Unlust als Druckmittel – Sexentzug erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Immer diese irrigen, jedoch sehr hartnäckigen Weltbilder, die sich so schwer ausmerzen lassen. Die Sonne dreht sich um die Erde. Ja, das haben die Menschen ernsthaft gedacht, bevor Kopernikus dieses Weltbild im 16. Jahrhundert auf den Kopf stellte. Eine Sensation, ein Umsturz der bisherigen Selbstwahrnehmung. Alles schien mit einem Mal anders und der Mensch nicht […]

Der Beitrag Lustlosigkeit: Wenn ein Mann die Lust am Sex verliert erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Was ist denn hier los, fragt sie sich. Was ist nur mit ihm passiert? Am Anfang hatten sie Sex. Jede Menge sogar, zu jeder Uhrzeit, an jedem Ort. Aber heute, nicht viel später, läuft so gut wie gar nichts mehr. Der Ofen ist aus. Das kann doch aber nicht sein! Männer wollen doch immer! Also versucht […]

Der Beitrag Sechs Gründe für sexuelle Unlust beim Mann erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Frisch verliebt? Yeah, dann brennt die Hütte! Wir sind verliebt in unser Gegenüber, aber auch in das Gefühl der Verliebtheit, die Welt scheint sich nur noch um uns zu drehen. Freunde, Familie, Job oder Hobbys blitzen zwischendurch mal kurz auf in unserem Universum ​der Lust und Liebe. Forsch und unerschrocken wird ausprobiert, was das Zeug […]

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Kondome kann jeder. Dank der weitverbreiteten und mittlerweile sehr unterhaltsamen Kampagnen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) wissen heute die meisten Menschen, wofür sie da sind (Schutz vor ungewollten Schwangerschaften, Safer Sex) und wie sie verwendet werden (auspacken, über den Penis rollen, Sex haben, wegwerfen, fertig). Die Anwendung wird heute bereits in der Schule trainiert. Ambitionierte […]

Der Beitrag Was ist ein Lecktuch und warum wird es benutzt? erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Der G-Punkt. Da muss er doch irgendwo sein!? Kurz hinter dem Scheideneingang in Richtung Bauchdecke soll sich eine Fläche mit einer leicht rauen Struktur befinden. Er hatte es doch extra nachgelesen und zudem seine Liebste vorher auch gebührend gestreichelt, liebkost und geküsst. Am ganzen Körper. So komme sie in die richtige Stimmung, hieß es. Und es scheint […]

Der Beitrag Wie finde ich den G-Punkt einer Frau? erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Eine laue spanische Sommernacht. Ich sitze mit meiner Freundin auf dem Balkon. Wir sinnieren vor uns hin über dies und das und über Männer. Da fällt es mir wieder ein. Kurz zuvor hatte ich eine Mitarbeiterin einer großen Datingagentur kennengelernt. Einer Agentur für Seitensprünge. Wir unterhielten uns eine Weile und ich war neugierig geworden. Wer […]

Der Beitrag Online-Dating: Mühe geben zahlt sich aus! erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Wer spricht schon gern über sexuell übertragbare Infektionen (STI)? Sie sind kein erbauliches Thema, das wir auf einer Party oder in der Familienrunde auf den Tisch packen. Ganz besonders nicht, wenn es uns persönlich betrifft. Viel zu peinlich und beschämend. Das blenden wir lieber aus und beschäftigen uns stattdessen mit den Sonnenseiten der erotischen Betätigungen.  Aber […]

Der Beitrag HPV-Impfung für Jungen: Das humane Papillomvirus betrifft alle! erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

​Als ich ein Kind war, gab es in ​meinem gesamten Umfeld nur ein gesellschaftlich akzeptiertes Beziehungsmodell. Und das war die Ehe. Heterosexuell natürlich, also ein Mann mit einer Frau. In der Reihenfolge auch von der ​Wichtigkeit her. Scheidung? Um Himmels Willen! Uneheliche Kinder? Ein absolutes No-Go. Außenbeziehungen? Nur für Männer.  Mittlerweile ist das ganz anders. Zumindest […]

Der Beitrag Beziehung zu dritt: Was ist Polyamorie? erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Im Laufe meiner beratenden Tätigkeit haben mich unzählige Fragen zur Penisgröße ​erreicht. Und jede einzelne ​Frage nehme ich ernst. Bis auf den Millimeter genauen Maßangaben folgt die Frage, ob das so ausreichend für die Befriedigung einer Frau sei. Manchmal wird es auch anders formuliert: "Kann ich eine Frau damit glücklich machen?" Dann muss ich ein […]

Der Beitrag Wie lang sollte ein Penis sein? erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.

Die Frage nach der Penisgröße scheint so alt wie die Menschheit selbst. Eigentlich ist der Penis ein Körperteil wie jeder andere. Ein kleiner sogar, wenn wir ihn einmal im Vergleich zu Armen, Beinen oder dem Kopf sehen. Und dennoch steht und fällt die Männlichkeit, ob nun gefühlt oder gesellschaftlich, mit der Größe. Schon kleine Jungen […]

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​Kennst Du noch Pinocchio, diese kleine Holzfigur aus dem gleichnamigen Kinderbuch, deren Nase sich beim Lügen verlängert? Eine Geschichte, die kleinen Kindern Angst machen soll. Bloß nicht lügen, denn das sehen Dir Deine Eltern sofort an! Ach, wie schön wäre es, wenn es diese kleine Eigenheit auch beim Penis gäbe! Ein wenig an der Wahrheit […]

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Kannst Du in Deiner Beziehung ganz offen über Deine sexuellen Wünsche, Fantasien und Ideen sprechen? Wenn ja, dann ist das fantastisch! Und das wünschen sich auch viele andere Menschen. Doch bei kaum einem anderen Thema herrscht eine derartig ausgeprägte Sprachlosigkeit. Und bei kaum einem anderen Thema finden wir so viele falsche Vorstellungen und hohe Erwartungen […]

Der Beitrag MDMA: Kann eine Droge die Liebe ankurbeln? erschien zuerst auf Die-Sexualitaet.de.